Se proprio proprio volete fare la posizione yoGAT del gatto allora vedete almeno di imparare dai veri maestri!
Dai umana per il tuo primo giorno di yoGAT iniziamo con una posizione facile facile!
(Foto: MINNIE di Tiziana Callegari CATmodel 26 aprile nel nostro sgattosissimo calendario giornaliero UN ANNO DA GATTI 2019! www.sgattoshop.com)
E ora mantenere la posizione yoGAT almeno 20 secondi… 19-18-17-16 regolate la respirazione 15-14-13 rilassati… 12-11-zzzzzzzzzzzzzz
Foto: PICCOLA (18 anni!!!) di Laura Rangoni